Sportcenter Renswoude
Massage als onderdeel van training
Voor topsporters is het heel normaal dat ze zich voor een training of wedstrijd laten masseren. Dat noemen we een stimulerende massage. En wat goed is voor topsporters, is ook goed voor jou.
Massage bij blessure
Bij een spierblessure brengt een gerichte massage verlichting en heling. Massage maakt spieren die zijn verkrampt weer los en zorgt voor een betere doorbloeding van de spieren bij een ontsteking.
Massage als ontspanning
In ons drukke leven slaan we ongemerkt heel wat stress op in ons lichaam. Massage is een manier om die spanning te ontladen. Na een ontspanningsmassage voel je je een ander mens.